Ohjatut PT-tunnit
Personal trainer -tunnit Jyväskylässä
Ohjatuilla PT-tunneilla käymme yhdessä läpi esimerkiksi treenin suoritustekniikat ja korjaamme tarvittaessa ongelmakohtia. Jos sinulla on jo tekniikat hallussa, tunneilla voidaan keskittyä vetämään täysitehoisia treenejä.
Ennen sovittua tapaamista asetamme tavoitteet ohjatulle harjoituskerralle ja käymme läpi mahdolliset
rajoitteet (kuten kivut ja jumit).
Yhden ohjauksen kesto 75 min, joka on hieman tavanomaista pidempi. Hinta: 85 €
Ohjaukset tapahtuvat PTVGYMillä, osoitteessa Vasarakatu 25, Jyväskylä. Jos sinulla ei ole salikorttia PTVGYMille niin maksat ohjauksen lisäksi treenimaksun 8 €/kerta.
Kiinnostuitko valmennuksesta tai räätälöidyistä ohjelmista?
Laita viestiä ja katsotaan sinunkin treenisi kuntoon. Voit myös ostaa ohjelman suoraan verkkokaupastani
Ota yhteyttäUusimmat blogikirjoitukset
